#40 Kim jesteś? cz.2

 Witajcie ♥

Jakiś czas temu napisałam wpis pt. Kim jesteś? (<- kliknij w link, aby przeczytać wpis!) Dziś chciałam dokończyć ten temat i napisać, dlaczego uważam, ze to ważne, aby dać sobie przestrzeń do poznania samego siebie i poświęcić na to czas. Jakie korzyści daje to nam w danych obszarach życia, jak może nam to pomoc w podejmowaniu decyzji oraz jak wpływa to nasze samopoczucie, poczucie własnej wartości i poziom szczęścia. Zapraszam! ♥

instagram: alka_positive ♥

Poprzedni wpis zakończyłam wymienieniem kilku wartości, m.in. miłość, zdrowie, pasja, rozwój osobisty, stabilność, wdzięczność , szczerość, szacunek, rodzina, przyjaźń, opiekuńczość, empatia, itp., itd. Na podstawie tych wartości kreuje swoja rzeczywistość. Jeśli zdrowie jest dla mnie ważne - dbam o nie. Jeśli miłość jest dla mnie ważna, robię wszystko, aby podtrzymać jej płomień. Jeśli rozwój osobisty jest dla mnie ważny to nie stoję w miejscu tylko rozwijam się i codziennie stawiam kroki do lepszej wersji mojej rzeczywistości. Tak samo wdzięczność - jeśli nie potrafimy być wdzięczni za to, co już mamy, to nigdy nie będziemy na prawdę szczęśliwi i żyli pełnią życia. Dlatego tez warto zastanowić się, co jest dla nas na prawdę ważne i wybrać kilka priorytetów.

 Weźmy pod lupę luksus. W dzisiejszych czasach prawie każdy chciałby żyć w luksusie. Jednak, zastanówmy się, czy luksus jest dla nas ważniejszy niż np. zdrowie. Możesz mieć na koncie miliony, ale jeśli zachorujesz na chorobę nowotworowa, no cóż... Pieniądze wtedy nagle nie są najważniejsze, a wielkość domu i marka  samochodu nagle tracą na wartości. Nagle zaczynamy doceniać "zwykły" dobrobyt. Wiedz, ze ludzie na łożu śmierci przede wszystkim żałują faktu, ze nie mieli odwagi, aby pozostać wiernym sobie i swoim wartościom. Ze za długo żyli według narzuconych standardów i wytycznych, ze za bardzo martwili się tym, co inni powiedzą/pomyślą. Dużo ludzi żałuje, ze nie podążało za głosem serca i nie robili tego, o czym na prawdę marzyli, lub żałują tez, ze za dużo pracowali, a za mało czasu spędzali z bliskimi. 

Czas ucieka, zegar tyka. Nikt nie zna dnia ani godziny. Nie warto dlatego marnować czasu na zamartwianie się opinia innych, na życie według tego, co wypada. Warto zastanowić się, kim jesteśmy, w co wierzymy, czego pragniemy, co jest dla nas ważne. Gdy to wszystko będzie dla Ciebie tak jasne jak słońce, nie będziesz zastanawiać się latami, czy spróbować iść na te studia czy nie, a później żałować, ze nie spróbowałeś. Jeśli będziesz żył, tak jak sam tego chcesz, a nie tak jak ktoś Ci mówi, ze masz żyć - będziesz dużo szczęśliwszy ze samym sobą, a przez to Twoje relacje osobiste również będą lepsze. Jak możesz być szczęśliwy z kimś, jeśli nie jesteś szczęśliwy z samym sobą? Gdy wiesz, jakie są Twoje granice, nie dasz sobą pomiatać i powiesz NIE, zamiast kolejny raz zgadzać się na cos wbrew własnej woli, a stawianie zdrowych granic podniesie Twoje poczucie własnej wartości. Tak właśnie wpływa na nasze życie samoświadomość. Poprawa jakości życia, obniżony poziom stresu, lepsze zasypianie i lepsza koncentracja. Pomaga łatwiej podejmować decyzje, pomaga lepiej panować nad emocjami oraz zwiększa nasza empatie. 

 Żyjemy w trudnych czasach, przez co czasami trudno jest dostrzegać małe rzeczy i ich wartość, a także doceniać je i cieszyć się chwila...♥

PS. PRZYPOMINAM O MOIM ROZDANIU (KLIK)!

XX, K. ♥