#68 Jestem wdzięczna za...

Jestem wdzięczna za dobrze przespaną noc. 

Jestem wdzięczna za to, że przestała mnie boleć głowa.

Jestem wdzięczna za udany trening na siłowni. 

Jestem wdzięczna za piękną pogodę na dworze, za promienie słońca przez cały dzień.



Jestem wdzięczna za dzień wolny od pracy.

Jestem wdzięczna za czas dla siebie.

Jestem wdzięczna za spacer na łonie natury. 

Jestem wdzięczna za zdrowie i dobre samopoczucie.

Jestem wdzięczna za smaczny obiad, przygotowany przez mojego ukochanego.

Jestem wdzięczna za rozmowę rozmowę wideo z moim bratem.

Jestem wdzięczna za to, że niczego mi nie brakuje.

Jestem wdzięczna za wszystkie możliwości w życiu do tej pory. 

kiedy zawsze bałaś się koni, ale w końcu się przełamałaś, aby je pogłaskać :) 

Jestem wdzięczna za spokojny dzień. 

Jestem wdzięczna za wszystkie odwiedziny i komentarze na moim blogu. 

Jestem wdzięczna za każdy nowy dzień. 

Jestem wdzięczna za moją pracę.

Jestem wdzięczna za osoby, które są obecne w moim życiu i ważne dla mnie.




A za co Ty jesteś dzisiaj wdzięczny/a?

xx, Kasia

Komentarze

  1. Też systematycznie piszę u siebie poniekąd o wdzięczności tylko ja to nazywam powodami do radości 🙂.
    Jestem wdzięczna za to, że jestem zdrowa.
    Jestem wdzięczna za to, że kocham i jestem kochana.
    Jestem wdzięczna za fajną pracę.
    Jestem wdzięczna za możliwość spełniania marzeń.
    Jestem wdzięczna za to, że mieszkam blisko lasów, łąk, rzeki i pól.
    Jestem wdzięczna za stabilność finansową.
    Jestem wdzięczna za to, że mogę tutaj o tym wszystkim napisać bo powodów do wdzięczności mam miliard 🙂.
    Dziękuję.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto spisywać sobie takie rzeczy. Ja kiedyś prowadziłam dziennik wdzięczności, jednak po jakims czasie przestałam. Staram się być w tu i teraz i po prostu być wdzięczna, a nie na koniec dnia spisywać sobie za co jestem wdzięczna, choc przez cały dzień żyłam w takim pośpiechu, że nie dostrzegałam tych chwil :)
      Dziękuję, że podzieliłaś się swoimi przemyśleniami na moim blogu ❤️
      Pozdrawiam!

      Usuń
  2. Jestem wdzięczna za to, że mam powody, by się śmiać i uśmiechać...I za to, że mogę czytać takie pozytywne wpisy jak Twój, które napełniają mnie pozytywną energią, jak balonik helem :) Uściski, kochana Kasiu <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Uściski, dawajmy sobie nawzajem pozytywnego kopa tutaj, bo tyle negatywizmu wszędzie 😉

      Usuń
  3. W chwilach tak ciężkich jak teraz jestem wdzięczna, że mimo wszystko mogę doświadczać tego, co w życiu najważniejsze.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Trztmam za Ciebie kciuki i przesyłam pozytywną i dobrą energię ✨💖

      Usuń
  4. Przepiękny post! Brawo za pokonanie lęku, brawo za to, że cienisz swoje życie, a przy tym jesteś pięknym człowiekiem też dla innych. :****** Jestem wdzięczna za moich ukochanych, za pyszne posiłki, pasje, za naturę. Jestem wdzięczna za pokonane przeszkody, za siłę i wiarę w marzenia. Jestem wdzięczna za każdy szczery uśmiech i słowo, za zabawne chwile, możliwość widzenia, słyszenia, poruszania, za możliwość totalnego  wariactwa, bez patrzenia, kto, co powie. Kochana naprawdę jest tyle cudów z nami, nie ma  idealnie, bo każdy ma swoje kamienie, ale cudów jest ogrom. Dobrze, że jesteś i dzielisz się swoim światłem. :))))

    OdpowiedzUsuń
  5. Witam Cię serdecznie 🖐🙂

    Praktykowanie wdzięczności znacząco wpływa na nasz dobrostan psychiczny i na nasze życie, dlatego też warto praktykować wdzięczność poprzez pisanie dziennika wdzięczności. Możemy być wdzięczni za nasze pasje, hobby, zainteresowania, talenty, a także za to, czego osobiście nie doświadczamy w naszym życiu oraz za to, co mamy i co możemy zrobić w naszym życiu.

    💬,,Jeśli skoncentrujesz się na znalezieniu tego, co jest dobre w każdej sytuacji, odkryjesz, że twoje życie zostanie nagle wypełnione wdzięcznością – uczuciem, które karmi duszę".
    Rabin Harold Kushner

    Dziękuję za to, że podzieliłaś się z nami tym, za co jesteś wdzięczna. Ja również podzielę się z Tobą tym, za co jestem dzisiaj wdzięczny. To zapiszę również do mojego osobistego dziennika, którego prowadzę.
    Jestem dzisiaj wdzięczny za:
    ✅ możliwość dzielenia się moją wiedzą z innymi poprzez prowadzenie bloga, co dzięki temu sprawię, że ktoś zainteresuje się tematyką związaną z moim blogiem oraz komuś pomogę, dzięki postom związanym z żywieniem i psychologią;
    ✅ za moje umiejętności językowe - mogę dzięki temu komunikować się z innymi osobami w języku angielskim lub niemieckim oraz zawierać nowe znajomości oraz poznać nowych, ciekawych ludzi;
    ✅ za to, że nie doświadczam w swoim życiu głodu - dzięki temu mogę żyć;
    ✅ za każde nowe życiowe doświadczenia, których miałem okazję doświadczyć w swoim życiu. Dzięki temu moje życie staje się lepsze poprzez nabieranie nowych doświadczeń w swoim życiu;
    ✅ za mój uśmiech, który pojawia się u mnie na twarzy. Dzięki temu mogę lepiej się czuć emocjonalnie i sprawić innym lepsze samopoczucie;
    ✅ za moje życie i zdrowe - jest bezcenne i ważne! Życie to bezcenny dar, który otrzymałem.
    ✅ za bezpieczeństwo i pokój. To sprawia, że mam poczucie bezpieczeństwa i nie odczuwam przykrych rzeczy z tym związanych!

    Pozdrawiam Cię cieplutko i życzę Tobie pozytywnego dnia,
    Patryk

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję, że podzieliłeś się na moim blogu swoimi przemyśleniami. Bardzo mądry cytat mi tu podałeś :) Gdyby ludzie bywali więcej wdzieczni i zauważali małe rzeczy, życie byłoby prostsze i przyjemniejsze 🤗

      Usuń
  6. I want to learn to ride on a horse while I am young.
    https://www.melodyjacob.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Once I saw someone falling off the horse. Since this time I'm not getting close to those beasts. They are beautiful but still make me think about this little girl when she fell. It's like with dogs, they're lovely but you never know if he's not gonna bite you out of nowhere.

      Usuń
  7. Popieram takie podejście do życia i dnia codziennego. Gdy człowiek zatrzyma się na chwilę spostrzega ze ma za co dziękować. Tyle jest dobrych momentów, dobrych ludzi.

    OdpowiedzUsuń
  8. Tak często zapominamy o tej wdzięczności na co dzień ... Piękny post
    Jestem wdzięczna za kochających ludzi dookoła
    Jestem wdzięczna za miłość
    Jestem wdzięczna za słońce
    Jestem wdzięczna za Maxa ( kanarka), który mi tak pięknie śpiewa.
    Jestem wdzięczna za zdrowie
    Jestem wdzięczna za przyjaciół, na których można liczyć
    Jestem wdzięczna za wiedzę, którą posiadam i którą mogę się dzielić z innymi
    Jestem wdzięczna za ludzi, których poznaję na swojej drodze
    Jestem wdzięczna za czas spędzony z książką

    OdpowiedzUsuń
  9. bardzo ładny post, oby było jak najwięcej spraw, za które możemy być wdzięczni!

    OdpowiedzUsuń
  10. Pięknie napisane! Trzeba doceniać drobne rzeczy i to czego nie dostrzegamy na co dzień.
    Ja jestem najbardziej wdzięczna za bliskich, rodzinę i przyjaciół :D ...i psy :D Za którymi mocno tęsknie.
    Miłego dnia! :)
    Wildfiret

    OdpowiedzUsuń
  11. Jestem wdzięczna za to, że dziewczynki mają od jutra wolne w szkole. Wreszcie będziemy spędzać razem czas, w sposób który kocham najbardziej 😁!!!
    P.S. I mogę wyłączyć budzik 😅

    OdpowiedzUsuń
  12. Jak widać wszyscy mamy mnóstwo powodów do wdzięczności ❤️

    OdpowiedzUsuń
  13. Zauważyłam,, ze teraz jest trend wdzięczności. Z jednej strony fajnie, a z drugiej trochę szkoda, że moda na cos musi popchnąć człowieka do przemyślenia z czego w życiu jest zadowolony. Ja na szczęście umiem dostrzegać małe radości codzienne:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Prawda! Tez to zauważyłam. Gdy dowiedzialam sie o tej praktyce, bylam podczas terapii. Sama nie dostrzegalam w tamtym momencie wartości tych drobnych rzeczy. Gdy dostalam zadanie pisanie dziennika wdzięczności to w duchu sie zasmialam. Dzis, o ironie jestem wdzięczna, ze ktos mnie oswiecil. Mimo, ze stala sie z tego moda waryo szerzyc tę wartość, bo nie każdy potrafi. Ja też nie potrafiłam :)

      Usuń
  14. Cudownie optymistyczny post:)
    Zarażasz swoją energią,dajesz siłę i uczysz jak cieszyć się z małych rzeczy.
    Jestem wdzięczna, że urodziłam się i wychowałam w domu pełnym miłości.
    Jestem wdzięczna, że udało mi się stworzyć fajną rodzinę.
    Jestem wdzięczna, że mam dla kogo żyć i mogę cieszyć się każdym dniem.
    Pozdrawiam cieplutko:)

    OdpowiedzUsuń
  15. Warto być wdzięczny za wszystko i drobne rzeczy bo kiedyś te drobne gdy ich zabraknie staną się wielkimi .

    OdpowiedzUsuń
  16. To prawda, warto doceniać wszystkie możliwości, jakie mamy :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Witam serdecznie ♡
    Cudowny wpis. Jesteś niesamowita! Bardzo, bardzo inspirujesz. To tylko kilka słów, kilka linijek, jeden opublikowany wpis a może wpłynąć na wiele osób, na ich postrzeganie świata, na ich samopoczucie i emocje. Doceniając - odkrywamy, jak wiele mamy. Ja jestem wdzięczna, za wolność, którą mam, za dach nad głową i łóżko, do którego codziennie mogę się położyć, za pracę, która pozwala mi zarabiać, za pasję, która pozwala mi się otworzyć, za ludzi, którzy codziennie mnie czegoś uczą, za każdy kolejny dzień, kiedy mogę stać i ruszyć przed siebie. Świat wygląda zupełnie inaczej gdy znamy wartość naszego niematerialnego majątku.
    Pozdrawiam cieplutko ♡

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Twój komentarz mnie wzruszył, bardzo Ci dziękuję za Twoje słowa ❤️

      Usuń
  18. Cudny post. Zmotywował mnie do prowadzenia dziennika wdzięczności. :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Oj jestem za wiele rzeczy wdzięczna.. za dach nad głową, za zdrowie, za rodzinę, za przyjaciół ;)

    OdpowiedzUsuń
  20. Kasiu bardzo fajny wpis ;)
    Jestem wdzięczna za wiele rzeczy ale najbardziej
    ●za każdy dzień przeżyty w zdrowu
    ●za moje dzieci
    ●za mojego męża
    ●za spokój
    ●za możliwości wyjazdow
    ●za prace
    ● za komentarze na blogu , za to że ktoś docenia to co robię
    ● za przyjaciół
    ●za ciepło i dach na głową
    Dzis tu mogłabym wymieniać i wymieniać :)

    OdpowiedzUsuń
  21. cudnie że masz i dostrzegasz tyle powodów do wdzieczności

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Za każdy pozostawiony komentarz dziękuje . ♥
Odpowiadam na Wasze komentarze . ♥
Z chęcią zaglądam na Wasze blogi . ♥
Nie toleruję SPAMU!
Pozdrawiam ciepło , Kasia . ♥

Zajrzyj na FB!

Instagram